POSITIVT FOKUS

Et tvillinge forsøg viser forskellen i at blive mødt positivt vs. negativt.

Vores formåen og succes afhænger meget af den måde vi mødes på, og vores tanker om os selv. Skal vi tales op eller ned? I dette forsøg kan du se forskellen alt efter det fokus der er. Negativt versus positivt.

Taknemmelighed


Hold fokus på det du har, i stedet for det du mangler. Hvor du har dit fokus, der vil du få din følelse. Så ved at være taknemmelig for noget hver dag, vil du højne din tilfredshed. At se alt det du glædes ved, gør at du får en følelse af, glæde, tillid, rigdom, overflod, og det gode er, at det man har fokus på vil vokse. I perioder kan det være ualmindeligt svært, hvis du er i en udfordrende tid. Netop i de tider er det vigtigt at holde fast i, at der også er goder. Kan du ikke finde noget, så vend det på hovedet. Hvad vil du ikke undvære i dit liv? Det er de ting du er taknemmelig for. Skriv dem ned i en bog eller på små post-it til et glas, og på en grå dag, kan du sidde og læse dem og blive løftet op.